95 Positiv psykologi, del 1

Positiv psykologi handlar om den forskningsgren inom psykologin som studerar det friska hos människan och som fördjupat forskningen om mänskligt välmående och optimalt fungerade. Förenklat kan man säga att traditionell psykologisk forskning ägnat många år åt att hjälpa människor från -5 till 0 (från sjuk till ok) medan den positiva psykologin ägnar sig åt att hur man kommer från +2 till +5 osv.

Som ledare är det en viktigt att behålla ett positivt förhållningssätt och att bli duktig på hitta vägar för utveckling även på plussidan av skalan för våra medarbetare. Under några avsnitt framöver kommer vi fördjupa oss i ämnet positiv psykologi utifrån olika perspektiv främst utifrån fyra olika forskare.

Maritn Seligman

Mihaly Csikszentmihalyi

Barbara Fredrickson

Kim Cameron